SV Oberostendorf

Abteilung Breitensport

Hallo und herzlich willkommen beim Fitness-Boxen des SVO

Mit unterschiedlichsten Übungen quer durch viele interessante Bereiche des Fitness und Kampfsport, trainieren wir 1,5 Stunden und powern uns so richtig aus. Unterstützt durch verschiedene Schutz-/und Schlagausrüstung, trainieren wir gemeinsam unsere körperliche Kraft und Ausdauer sowie unsere mentale Stärke und unser Selbstbewusstsein.

Dieser Kurs ist aus den Selbstverteidigungskursen für Frauen/Mädchen, die von mir hier im Verein angeboten werden, entstanden.

 

!!! Neu !!!

Jungs und Männer haben nun ebenfalls die Möglichkeit sich fit zu machen.

In eigenen Kursen können sie trainieren und sich richtig auspowern.

 

Trainingstermine für den Februar 2020

 

Di.       04.02., 18:30 Uhr Frauen/Mädels mit Männer/Jungs

Mo.     10.02., 08:30 Uhr, nur Frauen/Mädels

Do.      13.02., 18:30 Uhr, Frauen/Mädels  mit Männer/Jungs

Mo.     17.02., 08:30 Uhr, nur Frauen/Mädels

Sa.       22.02., 09:30 Uhr, Frauen/Mädels  mit Männer/Jungs

Sa.       29.02., 09:30 Uhr, Frauen/Mädels  mit Männer/Jungs

 

Teilnahmegebühr für ein Training (1,5 Std).
Erwachsene 10 Euro
Kinder/Jugendliche 7 Euro
Die Trainings sind unverbindlich, sodass jeder kommen kann, wenn er Zeit und Lust hat.

Ich freue mich darauf mit dir zu trainieren.

Box dich fit!

Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung.

 

Markus Männicke

Trainer

markus.maennicke@gmx.de