SV Oberostendorf

Abteilung Breitensport

Hallo und herzlich willkommen beim Fitness-Boxen des SVO

Mit unterschiedlichsten Übungen quer durch viele interessante Bereiche des Fitness und Kampfsport, trainieren wir 1,5 Stunden und powern uns so richtig aus. Unterstützt durch verschiedene Schutz-/und Schlagausrüstung, trainieren wir gemeinsam unsere körperliche Kraft und Ausdauer sowie unsere mentale Stärke und unser Selbstbewusstsein.

Dieser Kurs ist aus den Selbstverteidigungskursen für Frauen/Mädchen, die von mir hier im Verein angeboten werden, entstanden.

 

!!! Neu !!!

Jungs und Männer haben nun ebenfalls die Möglichkeit sich fit zu machen.

In eigenen Kursen können sie trainieren und sich richtig auspowern.

 

Die jeweiligen Kurse finden, nach Bedarf, 1-2 mal im Monat statt.

Aktuelle Termine finden Sie im Breitensport-Kalender.
 

Fitness-Intensivkurs für Frauen:

Do. 26.09.

Do. 03.10.

Di. 08.10.

Di. 15.10.

Do. 24.10.

Do. 31.10 (Ferien) Training möglich

Di. 05.11.

Di. 12.11.

Do. 21.11.

Do. 28.11.

Di. 03.12.

 

Trainingszeiten: 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr.

 

Fitness für Männer:

Nach Rücksprache mit mir, da gerade der Frauen Intensivkurs läuft.  

 

FERIENTRAINING für Kinder ab 8 Jahren:

(jünger nach Rücksprache mit Trainer)

Mo. 05.08.2019, 09:30 Uhr (Anmeldung bis 31.07. bei u.g. Emailadresse)

Mo. 02.09.2019, 09:30 Uhr (Anmeldung bis 28.08.)

 

!!! NUR NOCH WENIGE PLÄTZE VERFÜGBAR !!!

 

Teilnahmegebühr für den gesamten Kurs (alle Termine) 80 Euro.


Ich freue mich darauf mit dir zu trainieren.

Box dich fit!

Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung.

 

Markus Männicke

Trainer

markus.maennicke@gmx.de